чувак такой: тра-та-та, ногу свело еще на прошлой тренировке по самую жопу, до сих пор болит!
я: ууу. сочувствую, ай ноу зе филинг.
это очень больно, когда свело ногу и через неделю еще все еще свело, был у меня такой бесценный опыт. еще более бесценный опыт это когда ты жмешь сто на жиме ногами, а тут ногу свело. непередаваемые ощущения. ну вот, я ему посочувствовал и мы разошлись делать следующий подход. через некоторое время, те же, в том же месте - возле скамейки, где стоит наша вода.
чувак: блин, вторую ногу свело по самую жопу! жопа болииит!
я: чувак, я тебе ну очень сочувствую, но ты если что не говори посторонним, а то не поймут-с чего это у тебя жопа болит!
в итоге мы пришли к тому, что надо начинать издалека. типа, я тренируюсь в качалке, иногда по разным причина сводит разные мышцы, и у меня вот...
еще из сегодняшнего. пришла знакомая тренироваться, мы сделали положенное ля-ля и разошлись. я уже заканчиваю, в конце сурово прыгаю на прыгалке, чтобы запустить процесс жиросжигания в организме. жир есть, я его нашел, теперь жгу.
знакомая: ооо, что это с тобой, решила заняться кардио?
я: ненене, это я в конце тренировки только прыгаю, все хорошо, мы скажем кардио нет!
не совсем в тему, но про войну: качалка это единственное место, куда приходишь с немытой головой (я вот как встаю с кровати, так и иду, расческа для слабаков), ненакрашенный, а потом как позанимаешься, еще и весь красный и потный, и где тебе говорят "какая красивая девушка", глядя на всю эту потную красоту с немытой головой. люблю качалочку.
и чтоб два раза не вставать: после перерыва после отпуска, я как-то совсем неспешно восстанавливаюсь и целенаправленно