на тренировке в субботу. отправил меня Серега на брусья, на гравитрон. сказал поставить 45 кг для начала. то есть, фактически я понимаю пять, а остальное компенсирует тренажер. в общем, легко, никто не напрягся. Серега посмотрел на это, говорит, ставь 35.
я: а может, сооорок?
он: чтооо, кататься понравилось?
конечно, понравилось! прикольно жеж. зато как поставил 35, так сразу стало еще прикольней, прямо осознал, где у меня, с позволения сказать, бицепс. а сегодня с утречка до рук дошло, что в субботу над ними издевались в разных позах с разными предметами, и они не поднимаются. ну то есть поднимаются, но с таким трудом. зато рельеф появился. его немножко совсем, но он есть @ удачно попахал, надо еще