ну и поскольку у меня тут не дневник начинающего качка, а плейлист, принесу вот новую песенку из нового альбома стоун саур, который будет вот в конце месяца

@темы: прнс!, радио "Розовый Единорог"

---

вчера тренировался как большой. то есть маленькое количество повторений, большой вес, полтора упражнения за полтора часа. ну, не полтора, ну четыре. и еще попрыгал на прыгалке, как же без этого. то есть, я бы обошелся, кардио не есть моя большая любовь, но надо
итого: присед, 15х1 с пустым грифом, 10х1 на 40 кг, 6х3 на 60 кг и крайний четвертый подход был на восемь повторений чтобы меня добить, там меня даже страховал качок Боря, ну просто на всякий случай. и все это под бодрые вопли Сереги: давай седьмой! давай восьмой! потом выпады, на которых зверски тряслись ноги, ходил 20х4, гантельки по пять кило. потом румынская тяга, 20х1 с пустым, 10х1 на 40 кг, 10х3 на 50 кг. румынку на писят я делал первый раз, очень понравилось, правда руки потом тряслись тоже очень. потом сделал новое чудесное упражнение, наклоны со штангой, принцип как у румынки, только там штанга в руках перед тобой, а в наклонах она лежит на плечах за головой. делал 20х1 с пустым, потом 10х3 на 30 кг. это было очень смешно, потому что я к тому моменту был уже еле живой, и смог закинуть за голову только пустой гриф. а с весом уже потенции не хватило. тут-то тренер Серега и качок Боря решили стремительно научить меня таким клевым прыжкам, как вот на соревнованиях показывают, когда чувак низко приседает, берет штангу и резко выпрыгивает и одновременно поднимает штангу на грудь, одна нога вперед для пущего упора. а потом переставляет ноги на ширину плеч и поднимает штангу над головой. только мне надо было пойти дальше и закинуть ее себе за голову и делать наклоны. в общем, закинуть-то я смог худо-бедно, а вот когда я заканчивал подход, кто-нибудь добрый с меня ее снимал, помогал поднять над головой, а на пол я ее уже сам ставил. ну а что делать, если устал.
в общем, потренировался на отличненько, мне понравилось, прогресс на лице опять же, ибо при весе в писят кило тягал свой вес и даже больше

@темы: бегущая строка, human lift

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

открыл открытие америку филиппины короче, о сколько нам открытий чудных. у нас же тут даром что богадельня из двадцати человек, а гадючник же такой, что охренеть можно. в общем, мы с коллегами на прошлой неделе сходили к новому третьему секретарю с некоторыми животрепещущими вопросами. новый третий секретарь - милая девушка, это ее первое назначение в другую страну, ей все интересно и, ну, человек горит желанием работать и приносить пользу. и идеи толкает здравые, да только падают эти семена на голимый песок лени и безразличия, что грустно во всех отношениях.
ну так вот, мы с коллегами прослышали, что вроде она каким-то боком и нами занимается (потому что персоналом у нас должен заниматься администратор, но она не скрывает, что ей впадлу и ничего не делает) и сходили к ней. в результате теперь она тоже в опале вместе с нами, но сказка не о том. и если что, да, нас, то бишь русских переводчиков, нынче коллективно не любят все желающие. мы их тоже не любим, но вот она сказка о разнице менталитетов. с нашей точки зрения, работа это то место, где работают (условно, конечно, работать на работе необязательно) и даже если человек тебе чем-то не нравится, ну, что ж теперь. детей с неприятным человеком не делать, уйдешь домой и забудешь про него. тем временем неуважаемые филиппинские коллеги так не могут. если человек им не нравится, то они не будут с ним работать. подход, конечно, хороший, но в условиях коллектива из двадцати пяти в среднем человек трудновыполнимый. конечно, не только поэтому у нас тут все через жопу, но в основном поэтому. вот например. никто не любит бухгалтера (я больше всех на самом деле, но я же больше всех от нее страдаю, так что имею право) и никто с ней не разговаривает. и когда у нас мероприятие и нужно что-то оплатить срочно, оказывается, что "я с ней не разговариваю, сходи спроси, она уже заплатила или как". или "а вот ты делал бумажку для бухгалтера, а посол ее уже подписал?" так я сделал бумажку и отдал бухгалтеру, контролировать ее подписание немножко не входит в мои обязанности. и вообще контролировать что-либо. в итоге из-за того, что кому-то не нравится бухгалтер, что-то нужное не будет оплачено вовремя, и будет косяк. но никто не расстроится, потому что ну они же не разговаривают с бухгалтером, вот потому так и вышло, ну что делать теперь.
и во всем у нас такая картина - две кукушки дружат между собой, но не дружат с третьей кукушкой. в итоге они между собой не общаются, и когда нужно организоваться всем коллективом и что-то сделать... ну, я бы сказал толпу из гиперактивных неадекватных детей организовать проще. я, правда, не пробовал , но таки думаю, что проще. в общем, пичаль, да

@темы: мы и филиппинцы, work hero

---

свеженький клип от Папа Роач с какой-то красивой полуодетой дамой



пока пытался посмотреть три с половиной минуты клипа, отвлекли раз пять. работы нанесли. но мои приоритеты расставлены правильно, сначала я досмотрю клип, а вот потом уже вся эта рабочая хуета

@темы: радио "Розовый Единорог"

---

эти ваши веса наркота похуже героина и что там еще бывает. сегодня приседал 60 кг на пять повторений на пять подходов, чуть не умир от счастья. а заодно понял, как люди делают тот же присед на соревнованиях. мне раньше казалось, что вооот, как тут что делать, когда все смотрят. а там по фигу на самом деле, там только думаешь о том, что надо правильно сесть и встать (потому что можно и не встать) и тоже правильно. еще очень подбадривают вопли тренера на тему "работай коленями", "ниже садись", "мощнее вставай" и "вот, да, молодец"
алсо, сегодня вообще тренировался как большой - вес больше, повторений меньше, занимал стойку со штангой какое-то дикое время, все как положено. и упражнений вроде как-то мало сделал, зато делал их три часа. теперь интересно, смогу ли я подняться по лестнице в понедельник

@темы: бегущая строка, human lift

---

я понимаю, что вопрос несколько преждевременный, но как пережить грядущий ноябрь? как сказала моя маман "придется набраться мужества", потому что:

1 ноября - Scorpions в олимпийском. с папой пойду. и может даже и с мамой тоже, но маловероятно
9 ноября - FFDP неизвестно где еще, но надо бижать
10 ноября - Stone Sour в стадиуме, коринька молодец, таки к нам приедет. к Слипнот я вот равнодушен, а Стоун Саур прямо люблю. надо бижать, короче
26 ноября - HIM тоже в стадиуме (может, мне там палатку разбить возле клуба?). их я горячо любил в студенческие годы, но на концерте никогда не был. а тут прощальный тур, по-любому надо

вообще количество прощальных туров в последнее время наводит на грустные мысли. то есть, я понимаю, что все эти люди, которых я слушаю многие годы, были уже немолоды или сравнительно немолоды тогда, когда я про них узнал, а было это давно, но. прямо иной раз настоящей бабкой себя чувствую. особенно вчера, когда на дождик коленка вообще больно болела нооо, с другой стороны, смотрю я на все этих дедулек, когда они бодро скачут по сцене и прямо вижу пример для подражания. если доживу, я тоже буду бодрой бабкой с диким макияжем (а то сейчас вообще никакого не ношу, потому как лень, а на пенсии как раз самое время начать) и в кожаных колготках как Элис Купер. или в серебристых клешах, как Стивен Тайлер. вот как раз во вторник был на Аэросмит. нет слов, одни буквы и мимими и лучи любви, ну
в общем, надо набираться мужества. и денег. денег где столько взять. и мужества

@темы: тихо сам с собою..., дао идиотизма, радио "Розовый Единорог"

---

новый альбом Папа Роач рассвет. чуваки обещали нечто похожее на самый первый альбом, но вышло в разы клевее. короче, очень хорошо, я уже два раза послушал, до конца рабдня послушаю еще раз пять

@темы: радио "Розовый Единорог"

---

минутка страданий: я сегодня на работе, жызнь боль, погода опять плохая. вы прослушали минуту страданий.

про забавное. у нас в качалке новый йуноша. ну, когда ходишь по примерно одному и тому же расписанию долгое время, все лица уже родные и новых людей видно издалека. и даже без очков. ну вот. пару раз мы с этим новым юношей тренировались в одно время, и я все удивлялся, чего он на меня смотрит. я редко замечаю, когда смотрят, но тут он прямо конкретно пялится. я все думал, может, я как-то не так тренируюсь? или у меня что-то с лицом? не знаю, правда, что у меня может быть с лицом в субботу, потому как хуже может быть всегда, а в субботу я прихожу в качалку с таким лицом, что Серега спрашивает, не заболел ли я. нет, не заболел, просто не накрасился и голову не помыл, поэтому все видят бледную поганку панду. пятнистую бледную панду, потому как я нынче еще и веснушками покрылся очень основательно. ну вот, а чувак этот смотрит, короче.
вчера. я уже близок к концу тренировки, пошел сел в уголке делать упражнение на бицепс. чувак этот тоже пришел и сел рядом, там тренажер на бицепс стоит, вот он на него уселся. и смотрит, как я сижу на скамейке и чо-то делаю. надо сказать, я такого не люблю. одно дело, когда смотрит тренер - он для этого здесь и находится, чтобы смотреть и если что говорить, что ты что-то делаешь не так или "соберись тряпка". а тут сидит левый чувак и наблюдает, как у меня на последних повторениях уже не поднимаются руки, а поднять их надо, выражение лица у меня соответствующее. заканчиваю подход, гантельки поставил, и тут он мне такой "знаете, у вас взгляд чемпиона, когда вы занимаетесь". я ему чуть в лицо не заржал, но сдержался. взгляд чемпиона, ага. у меня на лице, блин, написано, что я щас рухну с этой скамейки и что руки не поднимаются и мама роди меня обратно. но я ему сказал спасибо, я же очень вежливая леди.
ищо чо-то меня нынче спрашивают, не собираюсь ли я на какие-нибудь соревнования типа фитнес-бикини. понятия не имею, почему. может, у меня какое-то не то выражение лица, когда я тренируюсь? Серега вернется, надо будет спросить. я бы вот лучше потренировался и пожал дохренакило на становой на каких-нибудь соревнованиях. может быть когда нибудь, если колени не откажут. да и не интересны мне эти бикини. к тому же там надо конкретно сушиться, а на такой подвиг я точно не способен

@темы: бегущая строка, work hero, human lift

---

это неловкое чувство, когда в проигрывателе на компе играет один альбом по кругу где-то эээ с октября. и не надоел, неа. алсо в плеере уже пару месяцев один и тот же вокально-инструментальный ансамбль. но это наверно показатель уровня любви к ансамблю, потому как он отлично ложится и на "все-плохо-пздц-всезаебало-доколе-за што это моя жизнь" и на более редкое в последнее время "жизнь прекрасна-я клевый-щастье есть".

еще хочу сказать про кино. почти что в последний день показа смотрел Форсаж8, не понял тех, кто писал про него плохие отзывы. ну. это не то кино, от которого надо ждать не в себя сюжета или не в себя глубоких мыслей, для этого есть всякий артхаус и иже с ним. если что, я от настолько умного кина засыпаю, не сложилось с интеллектуальным кинематографом, ага. зато вот тут все отлично, виндизель играет виндизеля, дуейн джонсон тоже играет себя, а также охуэнные тачки, на которые можно пускать слюни. и на стэтхема еще. правда, когда они утопили во льдах авентадор, я таки опечалился, очень жалко было машинку. ну я в общем люблю фильмы со взрывающимся вертолетом или автомобилем, так что мне понравилось, хорошее кино
потом смотрел Стражей. хорошие Стражи. Дракс рассвет, хочу теперь посмотреть в оригинале, интересно жеж, что и как он говорит. переводчикам респект в любом случае, да. Йонду жалко, Сталлоне был собой, но все равно круто. планета с манией величия была внезапна, "эта чувырла мой отец" наше все.
внезапно узнал, что у нас в звнгрд завезли новинки современного кинематографа (и даже в триде!), и прямо как человек за петнадцать минут дошел до кинотеатра и посмотрел Меч короля Артура. очень хорошо, логика на грани фантастики, но ее вроде никто и не ждал. чарли ханнем рассвет, скажем спасибо его тренеру в качалке. очень хороший чарли ханнем. гопничек Артур тоже рассвет, стильный такой гопник с бритыми висками, крышует бордель, все окнорм. великое зло тоже отличное. я к джудлоу спокойно, но тут он мне понравился, отличное из него мировое зло получилось. неведомая каракатица в подвале замка ваще красота, я все ждал, когда из-под щщщупалец откуда-нибудь вылезет убиенная жена мирового зла. не вылезла. в общем, отличный актерский состав, все бодренько и весело, красота неописуемая. я бы еще раз посмотрел.

к слову о тренере из качалки. мой тренер нынче на сборах в Смоленске. я очень смеялся, когда услышал, потому как Земля очень маленькая и квадратная. я там учился, если что. алсо, этот прекрасный человек как-то незаметно приучил меня пахать на тренировке, то есть, не просто пришел и чо-то поделал и ушел, а пришел и конкретно отпахал так, чтобы из зала уползать на последней ноге (мне нравится эта идиома про on my last legs, ничего не могу поделать). поэтому теперь когда по техническим причинам отпахать не получается, а приходится просто заниматься, я малость расстраиваюсь. зато вчера пришел, понял, что можно прямо ни в чем себе не отказывать, и не отказал. теперь жду то неловкое чувство, когда ты еще не бабка, но по лестнице поднимаешься как последняя бабка. завтра оно ко мне придет. зато блин как поднимается уровень щастья, шанти и похуизма в организме. несказанно просто.

алсо. не могу молчать. у нас же тут визит президента на следующей неделе. списка делегации. точка. нет. три дня до дня х. пролетного письма нет. у нас даже нет расписания визита. вообще ничего нет. кажется, это будет самое ржачное и позорное мероприятие на моем веку в этой богадельне, я прямо весь жду.

@темы: бегущая строка, мы и филиппинцы, work hero, moving pictures, мозг уходит в закат, смыло волной любви, beautiful, beautiful world, радио "Розовый Единорог", human lift

---

оно уже неделю как вышло, а я не прнс

@темы: прнс!, радио "Розовый Единорог"

---

стремительно прибегу и принесу



коринька нынче почти родил новый альбом и на радостях выдал видяшку. нет бы к нам приехать с концертом

@темы: прнс!, радио "Розовый Единорог"

---

о грустном я поговорил, теперь о прекрасном. сначала вот видяшку прекрасного, я ее не приносил еще почему-то



а теперь словами. что в конце мая чуваки дадут новый альбом я приносил. а в июне (13 числа) они прямо приедут с концертом! это уже прямо точно, я уже собрался. еще собрался на Аэросмит, которые 23 мая. и только что я осознал (это я, поэтому неудивительно), что 23 мая это первый день того самого визита, о котором было выше. у меня будет Очень Тяжелая Неделя, ага. зато Аэросмит. а потом Папа Роач. а потом отпуск

@темы: смыло волной любви, дао идиотизма, радио "Розовый Единорог"

---

я еще живой, есличтовдруг. но чо-то жизнь нынче бьет ключом и все по голове, а голова и так болит. а все почему, а все потому, что работа зло.
коллега мужского пола внезапно сделал всем глобальное западло и уволился. то есть, туда ему и дорога, с одной стороны, все только порадовались, но с другой - мы остались втроем, и даже можно сказать вдвоем, а их много и на носу визит, с позволения сказать, на высшем уровне, а кто его готовить будет. прямо скажем, все, о чем я мечтал, когда поступал в универ на иняз. здесь бочка яда и тонна сарказма, если что. ну вот, в итоге, пашем мы с коллегой Оксаной за десятерых, любим всех и вся и совсем не плюемся ядом ни в кого. но вот бывают иногда чудные мгновенья, когда нет работы. точнее, она есть на самом деле, но я устал я мухожук отложил ее на завтра, потому как не срочно и вообще подождет. волшебный час прокрастинации, я бегу к тебе.
тут дело в чем. наши, простигосподи, международные отношения оставляют желать лучшего, потому как никому на хрен не сдались филиппины далеко, а филиппинцы в посольстве, которое существует, чтобы эти самые отношения делать во всех позах, ничего не делают. они приезжают отбыть срок (именно так, да), очень негодуют, когда приходится работать, ну и соответственно никаких отношений не происходит. а теперь к нам едет ревизор президент (их президент хочет дружить с нашим президентом), а как бы приезжать ему в целом не за чем. то есть, президенты приезжают, чтобы подписать пачку важных соглашений. а тут подписывать нечего, потому что никто ничего не делал и даже не лежал в этом направлении. поэтому теперь, за два месяца до дня Х, они бегают по потолку и срочно пытаются сделать что-нибудь, точно так же, как я в свое время пытался в последнюю ночь прочесть материал всего семестра. получалось не очень, прямо скажем. поэтому, опять же, к нам пачками валят делегации, чтобы подготовить хоть каких-нибудь соглашений, а кто больше всего страдает? правильно, пиривоччики. потому что организуй, узнай, найди, а теперь ты поедешь с нами переводить.
вот еще лет пять назад я бы ну, не то чтобы был рад, но мне было бы интересно куда-то ехать и переводить устно. но это было давно. устно переводить - нед. мало того, что надо куда-то переться, они там будут на тебя смотреть, а особо умные еще и поправлять (их просто хочется уебать чем-то тяжелым, сразу, без дополнительных вопросов), так еще и надо при параде! вообще работа моей мечты - та, куда можно ходить в мешке из-под картошки. неглаженом. не могу передать словами, какие это боль и страдания, когда ты весь наглаженный, в нарядной рубашечке, из-за которой все время сползают лямки лифчега, куда-то едешь. и спину, спину надо ровно. а если спину ровно, то рубашка жмет в плечах и подмышках, потому что раскачался, а другой нету. и лифчик все еще сползает. короче, мой личный кошмар. ну вот. нас мало, делегаций много. результатов я пока не вижу, но, видимо, все же надо смириться с тем, что на этой работе ты можешь катить камень в гору сколько угодно и никогда не прикатишь. этот факт мне приносит особую боль, потому что я хочу видеть результат. а его нет. ну да ладно, на эту тему трактат написать можно, один хрен не поможет.
отдельную боль вызывает тот факт, что они месяц (!) нанимают четвертого переводчика. при этом сами говорят, что дадада, нам сроооочно нужен четвертый, вы не справляетесь. мы такие: дадада, мы не справляемся, ну где же, где же, мы так готовы к новой девочке. ну вот на следующей неделе будет месяц, а воз и ныне там. не удивительно, но блин. визит в конце мая, то есть со следующей недели примерно все будет прямо совсем сурово, а нас все еще условно трое. условно - потому что третья наша девочка привязана к консульскому отделу и часто либо на выезде, либо просто с ног до головы занята тамошними делами. то есть нас как бы двое. и мой невидимый друг
я не жалуюсь, если что, я уже нажаловался всем, кому мог, теперь вот рассказываю о прекрасном просто так, а то вдруг кто-то еще не в курсе

@темы: мы и филиппинцы, work hero

---

и 19 мая новый альбом

@темы: прнс!, радио "Розовый Единорог"

---

а еще неплохо бы таблеточки по рецептику, скоро я к этому приду, очень скоро

@темы: тихо сам с собою..., дао идиотизма, human lift

---

а еще раз уже я здесь. у Скиллет новый клип про зомбей, я люблю про зомбей



и вот еще нашел музыку, симпатичную весьма. ее исполняет чувак, который играл в Городе Костей, и внезапно очень даже хорошо



и версия с альбома, очень слушабельно

@темы: радио "Розовый Единорог"

---

на прошлой неделе мама уехала навестить старшую сестру и оставила нас с папой и кошкой без присмотра на целую неделю. мы с папой за эту неделю случайно купили автомобиль. папе. после этого я понял, что генетика и наследственность страшные вещи, да. причем это вообще-то был автомобиль моей мечты, но папа загуглил, чего я там хочу, проникся и сказал, что ему тоже такой надо. ну, я в целом не против, если у нас будут одинаковые машины разного цвета. когда-нибудь мы займемся этим вопросом, решили мы.
прошло некоторое время, мы спокойно жили с мыслью, что вот выплатим ипотеку и вот тогда... и тут во вторник на той неделе папа натыкается на акцию неслыханной щедрости, автомобиль мечты задешево! акция оказалась разводиловкой, конечно же, но пока я выяснял, что-куда, позвонил в официального дилера, поспрашивал про всякое. в среду мы съездили рано утром в разводилово-контору, убедились, что это именно оно, папа опечалился. ну поехали в того дилера, сказал добрый я. ну мы и поехали. а там стоит она. цвета ружейного металла. передний привод, механика, жып, высоко сижу далеко гляжу, одна такого цвета именно в нужной комплектации. папа: май боди из реди (то есть он другими словами сказал, но смысл был тот). я: ну ок, гарсон, а подайте нам этот автомобиль.
далее опустим долгий и утомительный процесс, мы провели в дилере полдня, начали оформлять, нам сказали, что в субботу машину нам отдадут, приходите в субботу. в субботу мы там проторчали с полвторого до полвосьмого. покупать машину ну очень долго и утомительно. зато маму встречали с поезда уже на новой деточке, мама сказала "зачем вы купили этот автобус", но простим маму, она не любит машины так, как любим их мы с папой. я: мама, смотри, какая она красивая! механика! шестиступенчатая коробка! мимими! смотри какие кнопачки! подсветочка! спортивный руль, мама! мама явно мысленно прикладывала ладонь к лицу и думала за что ей такая семья. мало того, что два хамла и алкаша, так еще и без присмотра оставлять нельзя.
теперь папа на радостях сватает мне другой автомобиль мечты, который дают в цвете "бешеный апельсинчик", и я прямо хочу согласиться. но наверно через годик теперь, пока покатаюсь на папиной. раз в месяц, когда она будет не занята. а может даже два раза.

@темы: дао идиотизма

---

коротко о всяком.

на большие февральские выходные приезжала в гости прекрасная дама  Heidel. сурово обсуждали качалку и смотрели кино со Стэтхемом. а, ну и пили чай с тортом, обсуждая качалку, да. ну иногда можно. еще ходили на Защитников, которые оказались не такими ужасными, особенно человек-медвед. человек-медвед был лучше всех, хотя я до сих пор задаюсь вопросом, откуда берутся его штаны, когда они разлетелись в клочья, когда он превращался в медведа? а так, если убрать трагичные монологи о трагичной судьбе героев и диалоги вообще в принципе, нормальное кено будет, для первого раза так вообще норм.

после выходных приобщился к миру имплантации зубов. тут смешно вышло, говорю одной даме, вот собираюсь ставить импланты. она: сиськи!? ну, у кого что болит. у меня вот зубы. оказалось все не так страшно, но. я почему-то был уверен, что мне по-быстрому воткнут два титановых штыря в челюсть и я побегу дальше по своим делам. авотнет. две недели не ходить в качалку, две, Карл! причем мой доктор тоже качается, он мне очень сочувствовал, но был суров и непреклонен. одна неделя уже прошла, как пережить еще одну. особенно учитывая, что на этой неделе я сидел дома (потому что таки операция и лицо стало малость несимметричным), а теперь мне завтра на работу, и как спасать психику? плюс жрать таблетки горстями, как последняя бабка, и это кроме тех, что я ем на постоянной основе. ну да ладно, завтра уже доем последние и ура.

посмотрел чудесный сериал Killjoys, космос, в меру драмы, в меру детектива, юмор, главная героиня охренительная леди, которая крута, как Чак Норрис, к ней прилагаются два брата-акробата, у которых сложные отношения, но они таки очень клевые. а самое главное два сезона по десять серий, все как я люблю. в этом году когда-то дадут третий сезон, май боди из реди.

алсо, дали тизер нового Дедпула, который будет в следующем году:



и чтоб два раза не вставать, встретил очередную прекрасную видяшку с любимыми мужиками, которую не видел. в моем случае это неудивительно, но вот принесу

@темы: бегущая строка, смыло волной любви, merc with a mouth, beautiful, beautiful world, радио "Розовый Единорог", human lift

---

охуенно-то как, а

@темы: прнс!, beautiful, beautiful world